Bezpłatny

kurs z zakresu samoobrony dla kobiet

listopad - grudzień 2017 

Szanowni Państwo

zapraszamy serdecznie Panie z Łęcza, Tolkmicka i okolic na bezpłatny kurs z zakresu samoobrony dla kobiet. Bardzo nam zależy na rozpowszechnieniu informacji o zajęciach, więc z góry za to dziękuję.

"Zaczynamy od podstaw, w atmosferze akceptacji, w gronie uczestniczących samych kobiet uczymy się, próbujemy i ćwiczymy. W trakcie kursu dowiesz się, czego unikać w przypadku zagrożenia, będziesz ćwiczyła najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać odruchy obronne. Nauczysz się i rozwiniesz umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających ich życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej przemocy fizycznej."

Terminy:
Tolkmicko we wtorki i czwartki o godz.17.30, Szkoła Podstawowa, ul. Szpitalna 6
     W terminach:
     listopad: 21,23,28,30
     grudzień: 5,7,12,14,19,21
Łęcze w środy i piątki o godz. 17.30, Szkoła Podstawowa, Łęcze 29.
     W termiach:
     listopad: 22, 24, 29
     grudzień: 1, 6, 8, 13, 20, 22

Prosimy o zapisywanie się drogą telefoniczną 512 070 914 lub mailową: izbadziedzictwa@gmail.com

Pozdrawiam

Aleksandra Olszewska - Polska Izba Dziedzictwa Kulturowego